Студия танца и фитнеса BodyMotion
8 951-448-15-08
8-9000-222-354

Ощути свободу движения!






любой бюджет БОЛЕЕ 130 довольных клиентов ежемесячно
любой возраст 7 ВЫСОКОКЛАССНЫХ СПЕЦИАЛИСТА
любая подготовка 95% КЛИЕНТОВ СОВЕТУЮТ
НАС СВОИМ ДРУЗЬЯМ
  • Начать можно с любого уровня
  • Опыт преподавателей свыше 10 лет
  • Широкий выбор танцевальных и фитнес направлений

Запишитесь на свое ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
уже сейчас!

Наши услуги

Современная хореография подробнее
Детская хореография подробнее
30-минутные круговые тренировки подробнее

ФИТНЕС

Фи́тнес — это система физических упражнений, ставящая целью достижение спортивной формы, улучшение фигуры и т.п. В более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.

  • Zumba Zumba — это сравнительно молодое танцевальное направление, автором которого в 2001 году стал Альберто Перез, колумбийский хореограф-танцор. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. #Танцы Миасс, #Фитнес Миасс
  • Body Sculpt Body Sculpt – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа, для в течение занятия применяется все имеющееся в арсенале фитнес-зала оборудование, но в первую очередь, это гантели, бодибары и резиновые амортизаторы. (Фитнес в Миассе, танцы в Миассе)
  • Степ-аэробика Степ-аэробика – это комплекс физических упражнений, которые выполняются на специально предназначенной платформе. Упражнения базируются на шагах, отсюда название «степ» (от английского «step» — шаг). Занятия проводятся под ритмичную музыку, во время тренировки основная нагрузка приходится на мышцы ног.#Танцы Миасс, #Фитнес Миасс
  • Тренировки TRX Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.#Танцы Миасс, #Фитнес Миасс
  • 45+ Вы состоялись в карьере и личной жизни. Наконец-то есть время, которое можно посвятить себе. Если вы «девушка» бальзаковского возраста, это не повод надевать халат с розовыми цветами и больше никогда не посещать фитнес-зал. Спортивные радости жизни вполне доступны и тем, кому «за».#Танцы Миасс, #Фитнес Миасс
Записаться на тренировку!

СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ

Включает в себя множество современных танцевальных направлений, которые всячески дополняют друг друга. Это и хип-хоп, и джаз, и фанк, и хаус. Зарождаться современная хореография начала на рубеже XIX и XX веков, как ответ на «балетную застенчивость» и «угрюмую ограниченность».#Танцы Миасс, #Фитнес Миасс

  • Dancehall Dancehall (дэнсхолл) - уличный ямайский танец, относительно молодой , но уже покоривший страны Европы, Азии и Америки. Дэнсхолл означает не только стиль музыки или место. Это целая культура, которая объединяет и музыку, танец, общество и политику.
  • Jazz-funk История возникновения танца джаз-фанк Jazz-funk – современный танцевальный стиль, спонтанно сформировавшийся около 20 лет назад в США, заимствуя отдельные элементы джазовой хореографии, хип-хопа, стрип-пластики, эстрадной хореографии и вакинга.
  • Hip-hop Это не просто танец, а целая культура со своей одеждой, привычками, движениями. Поэтому невозможно просто научиться танцевать хип-хоп, нужно жить этой культурой, носить эту одежду, любить эту музыку. В танцевальном стиле Hip-hop главное – качи и степы, движения корпуса и ног. (Танцы в Миассе, фитнес в Миассе)
  • TWERK Twerk – танец, элемент танца и обобщенное название «движений попой». Во время тверка девушка активно трясет ягодицами под быстрый ритм хип-хопа, электромузыки, R&B или рэпа. Несмотря на всеобщее мнение о молодости этого направления, тверк родился примерно 1000 лет назад.#Танцы Миасс, #Фитнес Миасс
Записаться на тренировку!

ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ

Детская хореография Хореография для детей – замечательный способ развития музыкального слуха, координации, гибкости, ребенок сможет сформировать хорошую осанку, стать боле уверенным в себе, веселым и открытым. К тому же это беспроигрышный вариант: к занятиям хореографией нет противопоказаний.

  • 4-6 лет Занятия хореографией для детей 4-6 лет обычно проводятся в игровой форме. И в то же время их учат хлопать в ладошки не просто так, а следуя нужному ритму, притопывать ножкой и делать другие движения по просьбе. Развивается воображение («Попробуй попрыгать как лягушка! А как зайчик?»), имитационные способности («Повторяй за мной!»), которые несут базу для любого обучения.
  • 7-11 лет Хореография для детей 7-11 лет дает маленькому человечку необходимые физические нагрузки, которые помогают снизать риск искривления позвоночника. Но танцы – это не только необходимость, но и великолепный способ релаксации. К этому возрасту у ребенка уже хорошо развита координация движений, пропорции тела уже практически сформированы, и полученные сейчас двигательные навыки, в дальнейшем не потребуют дополнительного переосознания.
  • 12-15 лет Уроки хореографии для детей 12-15 лет направлены на развитие в ребенке чувства собственного достоинства и умения непринужденно общаться как в кругу друзей, так и людей старшего возраста. Занятия танцам помогают развивать волевые качества, выдержку и ответственность за свои поступки. Хореография для детей 12-15 лет позволяет научится самовыражению в импровизированных танцах, развивая этим и умственное мышление.
Записаться на тренировку!

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Круговая тренировка - это высокоинтенсивный метод тренинга, который может применяться для повышения выносливости, а также при сушке. Круговая тренировка мало пригодна для стимуляции роста мышц и увеличения силы, особенно если выполнять на постоянной основе.#Танцы Миасс, #Фитнес Миасс

Записаться на тренировку!
Спортивное питание подробнее
стретчинг подробнее
СВАДЕБНЫЕ ПОСТАНОВКИ подробнее
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ подробнее

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Спортивное питание — это биологически активные добавки, нутрицевтики и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и т.д.

  • Консультации В нашей фитнес студии Вы всегда можете получить консультацию по спортивному питанию. Наши дипломированные специалисты помогут подобрать оптимальное спортивное питание, подходящее именно для Вашей программы тренировок.
  • Составление диеты для снижения веса Для похудения используют много приемов, но основной является персональная диета для похудения. Грамотно ее составив, нужно отсечь, что мешает сбалансированному приему пищи. Какие продукты полнят нас, а какие делают стройнее? Все дело в гармоничном сочетании и способности правильно построив диету следовать ей!
  • Диета для набора массы Чтобы увеличить объем мускулатуры, недостаточно регулярно тренироваться. Питание, помогающее набрать мышечную массу, отличает увеличенный объем, качество и разнообразие рациона. Интенсивные, регулярные, методически верные тренировки при недостаточном поступлении калорий не дают результата.
  • Для поддержания здоровья Для нормального развития человека, для поддержания оптимальной жизнедеятельности, для укрепления иммунитета и обеспечения здоровья в целом, для сбалансированного содержания необходимых веществ в организме, для нормализации обмена веществ и метаболизма, для нормальной функциональности всех органов – для всего этого человеку крайне необходимо придерживаться правильного сбалансированного питания, а также режима приема пищи.#Танцы Миасс, #Фитнес Миасс
Записаться!

СТРЕТЧИНГ

Стретчинг – это упражнения на растяжку и гибкость. Занятия на растяжку могут быть как самостоятельными, так и дополнительными к основному комплексу фитнеса или аэробики, который вы выполняете в спортивном зале. Можно сказать, что стретчингом занимался каждый, кто хотя бы раз пытался сесть на шпагат.#Танцы Миасс, #Фитнес Миасс

Записаться на тренировку!

СВАДЕБНЫЕ ПОСТАНОВКИ

Свадебный танец - старинная и красивая традиция, согласно которой первый танец после церемонии бракосочетания принадлежит молодоженам, открывающим свадебный бал.

  • СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ Первый танец молодоженов является одной из самых трогательных и торжественных церемоний свадебного вечера. Молодым представляется возможность первыми открыть танц-пол, удивить своих друзей и близких, а также вызвать слезы умиления и радости на глазах своих родителей. Свадебный танец - это память, которая останется с вами навсегда.
  • ТАНЕЦ ДРУЗЕЙ/ПОДРУЖЕК Нет ничего лучше, чем показать ваш бренд в лучшем виде с помощью качественного и профессионально смонтированного видео-ряда. Видео бренда может быть использовано на сайте, на ТВ, может стать вирусным роликом в интернете - это самый быстрый и доступный способ показать ЦА все самое лучшее и заинтересовать ее.
  • танец влюбленных Это объяснение в любви, то в танце молодоженов к любовной линии добавляется развернутое повествование о счастье, взаимном доверии и благодарности.
  • ТАНЕЦ С ПАПОЙ Танец невесты с папой всегда придает свадьбе трогательный и душещипательный оттенок. Этим танцем молодожены выражают свою благодарность за то, что родители сделали, подчеркивая значимость их роли в судьбе жениха и невесты. Выбирая постановку этого танца, будьте уверены - ваши родные и близкие еще не раз будут его вспоминать с улыбкой умиления.
  • танец жених с друзьями Танец жениха с друзьями сможет порадовать всех пришедших гостей, а также станет украшением всего свадебного дня!Фитнес в Миассе, танцы в Миассе.
  • танец невесты с подружками Танец невесты с подружками сможет порадовать всех пришедших гостей, а также станет украшением всего свадебного дня!Фитнес в Миассе, танцы в Миассе.
  • ТАНЕЦ НА ЮБИЛЕЙ ТАНЕЦ НА ЮБИЛЕЙ Это прекрасная возможность поразить ваших родных и близких зажигательными ритмами или романтичной нежностью. Танец на юбилей - это всегда буря оваций и отличное настроение. Если вы хотите создать незабываемый праздник и оставить неизгладимые впечатления у своих гостей - сделайте шикарный танцевальный номер!#Танцы Миасс, #Фитнес Миасс
Записаться на тренировку!

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Индивидуальные занятия с тренером - это самый верный способ быстро достичь поставленной цели, заниматься в спортзале без травм, начать правильно питаться и получить железную мотивацию. Выбрать тренера по фитнесу вы можете исходя из своих предпочтений и пожеланий.

Индивидуальные занятия с тренером по фитнесу – это не роскошь, а жесткая необходимость, если вы хотите все время быть в тонусе. Они необходимы как новичкам, так и тем, кто уже много лет занимается спортом. Безусловно, решение заниматься с тренером во многом зависит от стоимости персональной тренировки.
Фитнес в Миассе, танцы в Миассе. Записаться на тренировку!

Наши тренеры

Фитнес в Миассе
ОЛЕСЯ

Фитнес в Миассе
АЛЁНА

Школа танцев
СНЕЖА

Школа танцев
ИРИНА

Школа танцев
ЕЛЕНА

Школа танцев
ЕЛЕНА

Школа танцев
ИЛЬЯ

Расписание

г.Миасс, Автозаводцев 8 (второй этаж)

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
08:30-09:30 ХАТХА ЙОГА ХАТХА ЙОГА КАРАТЭ 11:00-12:00
09:00-10:00 Боди скульпт (силовая+кардио) Боди скульпт (силовая+кардио) Боди скульпт (силовая+кардио) Боди скульпт (силовая+кардио) 11:00-12:00
17:20, 1 зал Дети 4-5 Дети 4-5
17:00, 2 зал Дети, мальчики 7-11 лет Дети, мальчики 7-11 лет
18:00, 1 зал Боди скульпт (силовая+кардио) Степ Боди скульпт (силовая+кардио) Степ Боди скульпт (силовая+кардио) Олеся
18:00, 2 зал Дети, девочки 7-11 лет КАРАТЭ Дети, девочки 7-11 лет КАРАТЭ Дети, девочки 7-11 лет Лена
19:00, 1 зал Боди скульпт (силовая+кардио) Боди скульпт (силовая+кардио) Боди скульпт (силовая+кардио) Боди скульпт (силовая+кардио) Боди скульпт (силовая+кардио) Настя
19:00, 2 зал Dancehall Twerk (начинающие) Dancehall Twerk (начинающие) Хип-Хоп взрослые Алёна
20:00, 1 зал Степ Zumba Степ Zumba Степ Снежа
20:00, 2 зал TWERK High heels/Strip plastic TWERK High heels/Strip plastic VOGUE Илья
+ 30-минутная круговая тренировка в любое время по записи + Свадебные постановки + Индивидуальные занятия + Мини-группы до 3 человек + Свадебные постановки (классика и современные)

Октября 4 (машиностроительный колледж)
второй этаж,220 каб.
(запись по телефону +7 951 448 15 08)

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00-09:00 ХАТХА ЙОГА ХАТХА ЙОГА ХАТХА ЙОГА
09:00-10:00 Fitness Mix Fitness Mix
17:00-18:00 КАРАТЭ КАРАТЭ КАРАТЭ
18:00-19:00 Дети 7-12 лет Дети 7-12 лет
18:15-19:15 Fitness Mix Fitness Mix Fitness Mix
19:00-20:00 Современная хореография Современная хореография
19:15-20:15 Fitness Mix Fitness Mix Fitness Mix
20:00-21:00 ХАТХА ЙОГА ХАТХА ЙОГА
20:15-21:15 ХАТХА ЙОГА ХАТХА ЙОГА ХАТХА ЙОГА
На данных занятиях Вашим тренером будет Ирина Коваленко + Свадебные постановки + Индивидуальные занятия + Свадебные постановки (классика и современные)

г.Миасс, ул. Пролетарская 1
идет набор в группы!
(запись по телефону +7 951 448 15 08)

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00-14:00
16:30-17:30
18:30-19:30 Фитнес интенсив Фитнес интенсив Фитнес интенсив
19:30-20:30 Фитнес интенсив Фитнес интенсив Фитнес интенсив
+ Свадебные постановки + Индивидуальные занятия + Мини-группы до 3 человек + Свадебные постановки (классика и современные) Елена

КАК МЫ РАБОТАЕМ?

Вы оставляете заявку на сайте или по телефону
Наш специалист консультирует Вас
ПОДБИРАЕМ ВАРИАНТ:
  • любой бюджет
  • любая сложность
  • любой возраст
Приходите на свое первое занятие в назначенное время
ВОЗМОЖНЫ АБОНЕМЕНТЫ:
  • разовое посещение
  • на 4 занятия
  • на 8 занятий
  • на 12 занятий
Оказываем необходимый спектр услуг
НАШИ ПРИЕМУЩЕСТВА:
  • несколько студий в
    разных точках города
  • опытные тренеры
  • низкие цены

РЕЗУЛЬТАТ, ОПРАВДЫВАЮЩИЙ ОЖИДАНИЯ!

Наши мероприятия!

Новогодний корпоратив
участников студии

BODYMOTION
Подробнее
Workshops by Dmitry Cherkozyanov
(танцы ТНТ)
Подробнее
Кубок губернатора
Челябинской области
Подробнее

Новогодний корпоратив участников студии BODYMOTION

Только для участников студии Bodymotion.18 декабря РЕСТОРАН ДАЧА.

ЧТО БУДЕТ?
  • Много конкурсов!
  • Много танцев!
  • Отличное новогоднее настроение
Танцы Миасс, фитнесс Миасс

18 декабря РЕСТОРАН ДАЧА

Олеся Сычева и Алена Мельничук приглашают Вас на корпоратив!

WORKSHOPS BY Дмитрий ЧЕРКОЗЬЯНОВ

МЕГА танцор и действующий хореограф проекта ТАНЦЫ на ТНТ - ДМИТРИЙ ЧЕРКОЗЬЯНОВ

КТО ОН?
  • ДЕЙСТВУЮЩИЙ ХОРЕОГРАФ ПРОЭКТА "ТАНЦЫ" на ТНТ
  • ОСНОВАТЕЛЬ МОЩНОЙ , не побоюсь этого слова , КОМАНДЫ RED HAZE CREW
Танцы Миасс, фитнесс Миасс

И даже в свой выходной день развиваемся, практикуем, улучшаем)

НАШ ОТЗЫВ:

Многие танцоры мечтают позаниматься у этого сумасшедшего талантища... У нас мечта сбылась.Дмитрий Черкозьянов - убил всех наповал своей танцевальной информацией , подачей , креативностью и доброй душой.Такой прокач очень ценен и дорог !!!#Танцы Миасс, #Фитнес Миасс

Дмитрий Черкозьянов

Областной Кубок по фитнес-культуре

12 ноября 2016 года в городе Миассе при поддержке Губернатора Челябинской области состоялся областной Кубок по фитнес-культуре.

ЧТО ЗА СОРЕВНОВАНИЯ?

Открытый Кубок по фитнес-культуре – это мероприятие для людей, ведущих активный образ жизни, посещающих фитнес-клубы, танцевальные школы, центры, коллективы, группы.

Танцы Миасс, фитнесс Миасс О мероприятии:

Любители любого возраста, пола, уровня подготовки при поддержке профессионалов (хореографов, инструкторов групповых программ, тренеров) могли заявиться в одной из номинаций, показать свое мастерство, получить огромное удовольствия от праздника, сцены, зрителей, подарков и, главное, побороться за Кубок.#Танцы Миасс, #Фитнес Миасс.

Афиша мероприятия
День открытых
дверей

28 октября 2016
Подробнее
Международная
фитнес конвенция
в г.Челябинск
Подробнее
Открытие фитнес студии Bodymotion
В Г.МИАСС
Подробнее

ПРИОБЩЕНИЕ НОВЫХ ЛЮДЕЙ К ТРЕНИРОВКАМ И ФИТНЕСУ

Целый день открытые уроки для детей и взрослых

ЧТО СДЕЛАНО?
  • Провели открытые уроки, сначала для детей, затем-для взрослых
  • Дали консультации по спортивному питанию
  • Приобщили к фитнесу более 50 новых человек
Танцы Миасс, фитнесс Миасс
День открытых дверей 28 октября 2016

УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ЛИЧНО ПЕРЕНЯТЬ ОПЫТ У ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ МИРА!

8 — 9 октября в Челябинске прошла Шестнадцатая Международная фитнес конвенция

ЧТО БЫЛО?
  • Фитнес-инструкторы со всего мира
  • Наша команда получила сертификаты о прохождении классов
Танцы Миасс, фитнесс Миасс
Олеся Сычева с АНТОНЕЛЛОЙ КОНСТАНТИНО- лидером федерации фитнеса Италии

Открытие фитнес студии Bodymotion

В августе 2016 мы открыли первую студию по адресу г.Миасс ул.Победы 2

ЧТО СДЕЛАНО?
  • Организовали презентацию занятий
  • Разыграли сертификат на абонемент
  • Много фитнеса и танцев!(#Школа танцев, #Фитнес клуб)
Танцы в Миассе, фитнесс в Миассе

BODYMOTION Открытие студии, август 2016

Выберите ваш абонемент!

  • РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА
  • Групповые занятия-180р
  • 30-минутные круговые тренировки-80р
    (после 16:00-90р)
  • Индивидуальные занятия-500р
  • Консультации по питанию-600р
  • Постановка свадебных танцев-по договоренности
  • Оформить!
  • АБОНЕМЕНТ 4 ЗАНЯТИЯ
  • Групповые занятия-650р
  • 30-минутные круговые тренировки-310р
    (после-16:00-350р)
  • Индивидуальные занятия-1900р
  • Консультации по питанию-по договоренности
  • Постановка свадебных танцев-по договоренности
  • Оформить!
  • АБОНЕМЕНТ 8 ЗАНЯТИЙ
  • Групповые занятия-1200р
  • 30-минутные круговые тренировки-600р
    (после 16:00-690р)
  • Индивидуальные занятия-3700р
  • Консультации по питанию-по договоренности
  • Постановка свадебных танцев-по договоренности
  • Оформить!
  • АБОНЕМЕНТ 12 ЗАНЯТИЙ
  • Групповые занятия-1700р
  • 30-минутные круговые тренировки-890р
    (после-16:00-940р)
  • Индивидуальные занятия-5280р
  • Консультации по питанию-по договоренности
  • Постановка свадебных танцев-по договоренности
  • Оформить!

Сделайте себя лучше уже сегодня!

Отзывы

Школа танцев, фитнес клуб

"С лишним весом ушла усталость и апатия,плохое настроение и злость!"Елена Кузнецова

Школа танцев, фитнес клуб

"Дружный коллектив и профессионализм, советую всем!"Екатерина Богомолова

Школа танцев, фитнес клуб

"Здесь можно раскрыть свой творческий потенциал. "Ксения Алилуева

Школа танцев, фитнес клуб

"С BodyMotion добиться своих спортивных целей стало проще!"Наталья Несова

  • Начать можно с любого уровня
  • Опыт преподавателей свыше 10 лет
  • Широкий выбор танцевальных направлений

Запишитесь на свое ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
уже сейчас!
/